Nuvola Yoga
1la rottaLa partenzaOgni viaggio comincia con una decisione: torni sul tappetino.
Per chi ci ha già provato — e si è ritrovata sola davanti a uno schermo.
YOGA CHALLENGE · 21 set → 4 ott · gratis, da casa

Due settimane per trovare la tua rotta.

Hai già mollato lo yoga online? Non ti mancava la costanza.
Ti mancava una guida.

Per due settimane torni a praticare in diretta, con insegnanti veri che ti vedono, ti correggono e ti guidano — come essere in presenza, ma da casa tua.


  • In direttaogni giorno, non un video

  • Gli insegnantiti guidano, a distanza

  • Un percorsovero di crescita non solo interiore

Gratis · da casa · nessuna carta · iscrizioni entro il 20 settembre.

Claudia, fondatrice di Nuvola Yoga
4,94 ★★★★★
145 recensioni
2le vociChi c'è giàTi fidi di chi è già salito a bordo, non di uno slogan.

Come essere in presenza.

TeSRecensione verificata · Trustpilot

Gli insegnanti nelle dirette ti osservano e ti aiutano a migliorare le posizioni.

Elisa A.Recensione verificata · Trustpilot

Se la conosci non la lasci più.

Licia C.Recensione verificata · Trustpilot

Una famiglia sulla nuvola. Nuvola yoga è casa.

JaquelineRecensione verificata · Trustpilot

In un momento particolare sono atterrata su una nuvola. Persone meravigliose.

DonatellaRecensione verificata · Trustpilot

Praticare on-line può sembrare inefficace, ma con Nuvola è straordinario.

MartaRecensione verificata · Trustpilot

Pratico dal 2020 e non l'ho mai lasciata.

FabriziaRecensione verificata · Trustpilot
Le voci della nuvola
4,94 / 5

145 recensioni verificate

Recensioni su Trustpilot
Insegnanti certificati
E-RYT 500+ ARCO Unibo Yoga Studies MBSR

Formazione accademica e riconosciuta — non improvvisazione. (loghi credenziali in arrivo)

3l'invitoDue settimaneUn posto ti aspetta ogni mattina: bastano 3-4 sessioni.
L’invito

Due settimane per tornare in pratica. Gratis, in diretta, insieme.

Dal 21 settembre al 4 ottobre pratichi ogni giorno con gli insegnanti di Nuvola, in diretta. Non è un evento creato per l’occasione: è la nostra scuola, aperta e gratuita per due settimane.

Non devi guardarle tutte: bastano 3-4 sessioni e fai già parte di Nuvola.
21 set → 4 ott ogni mattina in diretta replay incluso da casa 100% gratis
Che praticante sei?

Il palinsesto di una settimana

Lun → Dom · 13 live/settimana
Lun
7:30
Hatha Flow base
Claudia
18:30
Vinyasa Open
Francesco
Mar
7:30
Risveglio dolce
Irene
19:00
Yin yoga
Michele
Mer
7:30
Hatha Flow base
Claudia
18:30
Pratica intensa
Valentina
Gio
7:30
Femminile
Irene
19:00
Mindfulness
Michele
Ven
7:30
Vinyasa Flow
Francesco
18:30
Restorative
Sara
Sab
9:00
Pratica lunga
Claudia
Dom
9:30
Yin & respiro
Michele
I praticanti Nuvola frequentano 2-4 sessioni a settimana — è il modo giusto di farlo. La costanza non è esserci sempre: è esserci davvero.

Quello che provi qui è esattamente Nuvola.

4alla derivaSenza rottaDa soli si perde il filo: non era colpa tua, era il formato.
Ti riconosci?

Non hai mollato per pigrizia. Hai mollato perché eri sola.

Da una parte un catalogo che ti lascia sola. Dall’altra una rotta che ti tiene. È tutta qui la differenza.

Il catalogoScrolli, non scegli
La rottaSai dove vai
  • Un catalogo infinito di video la scelta Un appuntamento in diretta che ti aspetta
  • Nessuno ti guarda lo sguardo Un insegnante ti vede e ti corregge
  • Lezioni a caso, senza filo il senso Un percorso che progredisce
  • Sola davanti allo schermo la compagnia Un gruppo che pratica con te

Non era colpa tua. Era il formato sbagliato — un catalogo che scarica su di te tutto il peso della costanza.

5la spintaLa motivazioneTorni per un perché, non per dovere. La rotta sa dove ti porta.
Cosa cambia

In due settimane, qualcosa si rimette in movimento.

La rotta — il programma didattico — non ti dà solo lezioni. Ti dà la cosa che davvero ti riporta sul tappetino:

la rotta il programma didattico una direzione
«motivazione»

Non “faccio yoga perché fa figo”. Pratichi con corpo e mente allineati verso una direzione — e la motivazione, non la disciplina, è ciò che ti fa tornare. Una rotta sa dove ti sta portando: per questo ti tiene.

i.

La costanza, senza combattere con la volontà

Non è forza di volontà: è l’appuntamento che ti aspetta e ti fa tornare, naturalmente.

ii.

La sicurezza di praticare bene

Un occhio che ti corregge, così smetti di avere paura di sbagliare o di farti male.

iii.

Il piacere di scoprire

Pratiche, voci e temi nuovi ti riaccendono la curiosità di salire sul tappetino.

iv.

Meno tensioni, più respiro

Il corpo si scioglie, la mente rallenta. Torni a respirare pieno.

v.

La fine della solitudine

Una comunità che pratica insieme a te, ogni mattina. Non sei più sola davanti allo schermo.

6a bordoIl programmaSai sempre qual è la tappa di oggi: la Challenge è Nuvola.
Cosa c’è dentro

Non un contenitore di video. Una rotta di due settimane.

Ecco come si sviluppa la Challenge, tappa dopo tappa. Ogni live è un appuntamento: la segui in diretta o in replay.

Prima dell'inizio · data variabile

Prendi familiarità con Nuvola

Dall'iscrizione ricevi contenuti per prepararti e ambientarti. Un avvicinamento morbido, prima di salpare.

Domenica 20 settembre · in regalo

Live di apertura con Claudia

Il benvenuto a bordo: conosci Claudia, il senso della rotta e come vivere al meglio le due settimane.

Lun 21 settembre · si salpa

Presentazione del programma didattico 26-27

Cosa vedremo
live cliccabile Claudia presenta la rotta dell'anno: focus fisici e temi in progressione, mese dopo mese. Capisci dove ti sta portando la pratica. (dettaglio e orario in definizione)
1ª settimana · 21 → 27 set

Le pratiche in diretta, ogni giorno

Come funziona una giornata
live cliccabili Una lezione dal vivo ogni mattina, con insegnanti diversi. Ti vedono, ti correggono, ti guidano. Se salti, resta il replay. (palinsesto live nella sezione calendario)
Metà percorso · 7+7 · nome live TBD

Il punto della situazione

C'è qualcosa di esclusivo
solo per chi fa la challenge A metà percorso Claudia fa il punto e presenta qualcosa di esclusivo per chi sta facendo la Challenge. (reveal del bonus il 28 settembre — dettagli in definizione)
2ª settimana · 28 set → 4 ott

La Challenge non è qualcosa in più. È Nuvola.

Hai già preso familiarità: ora approfitti delle live gratuite: è esattamente il percorso Nuvola, ogni giorno. Quello che vivi qui, continua.

Replay incluso

Ogni pratica resta disponibile: segui il tuo ritmo, non perdi nulla.

Contenuti via email

Materiali per prepararti e approfondire, direttamente nella tua casella.

Un gruppo condiviso

Pratichi con altre persone, ogni mattina. La fine della solitudine.

Non devi guardarti tutte le 13 live. Bastano 3-4 a settimana — quelle a cui riesci davvero a esserci. La costanza non è perfezione: è presenza.

7la bussolaÈ per te?Sapere dove vai vale più che remare a caso: scegli con noi.
Facciamo chiarezza

La Open Week è per te? Ti diciamo la verità.

Non è per te se…

catalogo

Se cerchi solo un catalogo di video da scorrere e fai yoga tanto per, senza un perché.

  • Cerchi solo una libreria di video da guardare.
  • Vuoi allenamenti intensi stile fitness.
  • Non hai 20 minuti al mattino da dedicarti.

È per te se…

motivazione

Se vuoi praticare con una motivazione superiore, con un senso, seguita da qualcuno.

  • Hai già praticato e vuoi ricominciare con continuità.
  • Cerchi qualcuno che ti guidi, non un catalogo.
  • Ti va di praticare al mattino, in diretta o replay.
  • Vuoi capire lo yoga, non solo eseguirlo.
8l'origineDa dove veniamoNate per vederti, non per caricarti video: la live è il polmone.
La nostra storia

Non una linea retta. L’entusiasmo che sale, cade e risale.

2019

L’idea, entusiasmo alto

Il sogno di una scuola vera. Trovato lo studio fisico, quasi firmato l’affitto.

2020

Il Covid, il crollo

Claudia non può insegnare come sognava. Tutto si ferma: la crisi.

2021

La risalita

Yoga online come nessuno: in diretta, per vedere gli alunni e guidarne la maturazione.

Oggi

Un crescendo

Nuvola è una realtà affermata. Yoga fatto come va fatto, l’anima al primo posto.

Il catalogo esiste, ma è secondario. La live è il polmone — noi non insegniamo yoga se non ti vediamo.

9l'equipaggioChi ti guidaPiù voci, mai una sola che alla lunga ti esaurisce.
Il team

Non una guru. Un team che ti conosce.

Una sola voce, alla lunga, ti esaurisce.

Claudia, fondatrice di Nuvola Yoga
Claudia
la pratica generale
E-RYT 500+ · ARCO Unibo
Irene, insegnante di gravidanza e femminile
Irene
gravidanza & femminile
E-RYT 500+
Francesco, insegnante di restorative yoga
Francesco
restorative & yoga therapy
E-RYT 500+
Valentina
vinyasa & yin
E-RYT 500+
Giorgia
meditazione & pranayama
Meditazione Vipassana
10si salpaSi parteUn tappetino e sei a bordo: iscriverti è gratis in 30 secondi.
È semplice

Come iniziare, in 3 passi

Spoiler del programma: «Si salpa la rotta»
1

Iscriviti ora, gratis

Nome + email, ti bastano 30 secondi.

2

Ricevi l’accesso

Il programma completo ti arriva via email, con la rotta delle due settimane.

3

Dal 21 settembre, srotoli il tappetino

E torni a praticare in diretta, con chi ti aspetta.

In regalo: domenica 20 settembre, live gratuita di apertura con Claudia.

Iscriviti gratis

Alla Open Week · 21 set → 4 ott 2026 · iscrizioni entro il 20/9

Iscriverti gratis ti dà esclusività e un bonus nascosto, che sveliamo a metà percorso, il 28 settembre.

Gratis · nessuna carta · disdici quando vuoi

11i dubbiLe domandeSciogliamo l'ultimo nodo prima di partire.
Domande giuste

Le domande che ci fanno più spesso

No. Ti guidiamo passo passo, con varianti per ogni livello. La flessibilità è una conseguenza della pratica, non un requisito.
Bastano 20-30 minuti al mattino. E se salti la diretta, c’è sempre il replay.
Sì, completamente. Nessuna carta di credito richiesta per iscriverti alla Open Week. Le iscrizioni chiudono il 20 settembre.
Nessun problema: ogni pratica resta disponibile in replay. Segui il tuo ritmo, scegli le tappe a cui riesci a esserci — bastano 3-4 a settimana.
Diretta, correzione in tempo reale e un percorso con un senso. Non un video isolato, ma una scuola che ti aspetta.
Se ti va, hai 7 giorni di prova gratuita. Nessun obbligo, nessun rinnovo automatico a sorpresa.
12l'arrivoCi vediamoLa rotta continua, ogni mattina. Il 21 settembre si comincia.
Ci vediamo sulla nuvola

Torna sul tappetino. Questa volta, non da solo.

Due settimane in diretta, gratis, con chi ti aspetta ogni mattina. Il 21 settembre si comincia — iscrizioni entro il 20/9.

Gratis · da casa · nessuna carta · disdici quando vuoi

★★★★★ 4,94/5 · 145 recensioni

In diretta ogni mattina
Vista e corretta
Replay incluso
Un gruppo con te