ESPLORA
Insegnanti diversi, un unico cuore
Siamo un team di insegnanti con differenti formazioni, legati da un’amicizia e da una collaborazione yogica di lunga data.
Claudia Di Filippo
Hatha, Vinyasa, meditazione, filosofia
Irene Romano
“I benefici per la salute fisica, mentale e spirituale che ho sperimentato attraverso lo yoga e la meditazione sono stati un grande dono per la mia persona e hanno cambiato la mia vita. Il mio obiettivo è di condividerli con gli altri in un ambiente sicuro e produttivo, con un senso di divertimento e piacere.”
Valentina Amato
“Lo studio e la ricerca quotidiana fanno oggi di questa mia passione il centro della mia vita. Il mio lavoro non consiste solo nell’insegnare gli asana, ma nel creare uno spazio dove permettere ad ogni persona di connettersi con il proprio corpo, educando al movimento e alla respirazione senza dimenticare di divertirsi. Attraverso l’unione del respiro e del movimento nello yoga siamo in grado di liberarci dalle tensioni fisiche ed emotive ed incominciare a SENTIRE il nostro ritmo naturale.”
Francesco Podestà
“Oggi penso che Insegnare yoga sia donare e un condividere la propria esperienza. Quando uno studente alla fine della classe, sorridendo mi dice grazie, ne avevo bisogno… Ecco quella frase dà senso alle scelte che ho fatto fino ad oggi.”
Sara Savorani
“Ci vuole coraggio per intraprendere una pratica Yoga.
Ci vuole coraggio nel presentarsi sul tappetino ed ascoltarsi.
E poi ci vuole fede per ripeterlo.
Grazie alla pratica e all’insegnamento dello Yoga, ho imparato ad ascoltarMi.
Ho imparato che a volte ho bisogno di cambiare prospettive.
Ho imparato quanto una pratica asana dinamica possa rigenerarmi nel corpo e nella mente. Ho imparato anche che lo stesso risultato, posso trovarlo in un lungo Savasana. Ho imparato che Yoga è Amore e Devozione.”
Deborah Gheller
“Lo yoga mi affascinava sin da ragazzina, ma non è stato qualcosa che ho ricercato, anzi è arrivato all’improvviso nella mia vita e ha rimescolato tutto. Per quanto mi riguarda non è una frase fatta dire che mi ha salvato la vita. Ho sempre detto che se riuscissi a far sentire almeno una persona come mi sono sentita io, avrò fatto qualcosa di buono nella mia vita, mi piace l’idea di camminare insieme alle persone in questo percorso di ricerca e scoperta costanti.”
Michele Bovo
John Vincent Riccio
Valentina Felloni
“Lo Yoga arricchisce spirito e corpo, permette di vivere a pieno tutto ciò che la vita ha in serbo per noi”