Laura Foti

“Dovunque siate, siateci totalmente”. Questa potente frase di Eckhart Tolle risuona nella mia mente ogni volta che sento il bisogno di calma. Cosi per me è iniziato il viaggio nello yoga, come un lungo silenzio interiore in un momento in cui fuori il rumore era assordante. Cosi è tuttora, torno sul tappetino per portare la mente li dove c’è il mio corpo, il mio presente.

Benvenuto sulla nuvola!

Mi chiamo Laura, ho iniziato la pratica nel 2012 in un periodo in cui vivevo in una città molto caotica nel mezzo della regione del Zhejiang, in Cina. Lo yoga e la meditazione sono stati il mio riferimento in tutte le giornate difficili, per molto tempo sono stati l’unico linguaggio che ero in grado di condividere. Ancora oggi, sono affascinata da questo suo grande potere: lo yoga ci avvicina, ci unisce. Che sia una pratica dinamica o che sia un lungo silenzio, lo yoga ci eguaglia nel ritmo del respiro tanto da renderci potenti insieme. Dal 2018 sono insegnante certificata con Yoga Alliance e sono specializzata nell’insegnamento della pratica YIN

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