# nuvola yoga: il tuo rituale quotidiano

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## Pagine
- [Prezzi](https://nuvolayoga.com/abbonamenti/)
- [Comprendi corpo, mente, pratica](https://nuvolayoga.com/corpo-mente-pratica/): Yoga e ciclicità: un percorso per vivere mestruazioni, post\-parto e menopausa con più consapevolezza ed equilibrio\.
- [Thankyou page Neuro Yoga iscritto](https://nuvolayoga.com/thankyou-page-neuro-yoga-iscritto/)
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- [Neuro Yoga: la live gratuita sul sistema nervoso e la pratica yoga](https://nuvolayoga.com/neuro-yoga-live-gratuita/): Il Neuro Yoga unisce yoga e neuroscienze per comprendere cosa accade realmente nel corpo durante la pratica\.
In questa live gratuita scoprirai come il sistema nervoso risponde allo yoga e perché questa consapevolezza può trasformare il modo di praticare e insegnare\.

## Articoli
- [L’asana del mese \- savasana](https://nuvolayoga.com/lasana-del-mese-savasana/): L'asana del mese di giugno è una posizione di yoga non può mancare nelle nostre pratiche\! Diamo spazio a savasana, la posizione del corpo morto\.
- [L’asana del mese \- skandasana](https://nuvolayoga.com/lasana-del-mese-skandasana/): L'asana del mese di maggio è una posizione di yoga che lavora la mobilità e la stabilità di caviglie, ginocchia e anche: skandasana, la posizione dell'affondo larterale
- [L’asana del mese \- salamba sarvangasana](https://nuvolayoga.com/asana-del-mese-aprile-posizione-della-candela/): L'asana del mese di aprile è una posizione di yoga molto famosa e ricca di benefici, ma che richiede una buona consapevolezza di pratica: studiamo la posizione della candela\.
- [L’asana del mese \- Camatkarasana](https://nuvolayoga.com/asana-del-mese-camatkarasana/): La posizione del mese di febbraio è camatkarasana, una posizione piuttosto avanzata che possiamo approcciare per gradi\.
- [L’asana del mese \- setu bandha sarvangasana](https://nuvolayoga.com/lasana-del-mese-setu-bandha-sarvangasana/): La posizione del mese di dicembre è una delle posizioni di apertura del cuore più accessibili, più complete e più benefiche\. In questo articolo studiamo nel dettaglio la posizione del mezzo ponte\.

## Eventi
- [I suoni dell'anima](https://nuvolayoga.com/evento/i-suoni-dellanima/): La nuvola ti aspetta a Bologna per l'ultimo evento dal vivo dell'anno scolastico\.
Raccogliamoci per coronare l'anno di pratica e unirci nell'energia dello yoga\!
- [Il canto della verità](https://nuvolayoga.com/evento/il-canto-della-verita/): Non vediamo l'ora di incontrarci dal vivo per condividere il ritiro di inizio autunno nel calore della nuvola community\!\<br\>
Claudia e Irene ti aspettano dall'8 al 11 ottobre nella pace e nel silenzio del retreat center Miri Piri, nel verde piacentino, per condividere il cammino dello yoga da vicino ✨
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Unisciti anche tu a questo viaggio di rigenerazione e rinascita\!
- [Oltre gli ostacoli](https://nuvolayoga.com/evento/oltre-gli-ostacoli/): Eccoci alla sesta edizione del ritiro residenziale di nuvola yoga, un’occasione preziosa per immergerti in un'esperienza potente e trasformativa\!
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Ci raccoglieremo nelle giornate lunghe e buie di fine novembre per condividere un viaggio profondo nella pratica yoga e dar vita a una nuova luce nei nostri cuori\.
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Unisciti anche tu nel calore della nuvola\-community\!
- [La danza dell'energia](https://nuvolayoga.com/evento/la-danza-della-energia/): Ti aspettiamo a Torino per una giornata di immersione nello yoga ✨\<br\>
Non vediamo l'ora di raccoglierci nell'energia della pratica e della nuvola community\!  \<br\>

- [Il giusto sforzo](https://nuvolayoga.com/evento/il-giusto-sforzo/): La nuvola ti aspetta a Bologna per inaugurare il nuovo anno scolastico insieme dal vivo\. 
Fai il pieno di energia e vitalità per il tuo cammino di pratica\!

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