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Il nostro blog offre degli approfondimenti sui significati dello yoga, dei consigli di benessere per migliorare la qualità della vita e delle piccole ispirazioni per rendere le nostre giornate più luminose.

fuoco in india
I temi del mese

Maggio sulla nuvola

Sin dai tempi antichi, in India il fuoco ha sempre rappresenta l’elemento (e la divinità) più apprezzato e presente nei rituali e nell’immaginario simbolico. Al centro di ogni rito, il fuoco permetteva l’efficacia del sacrificio e quindi il mantenimento dell’equilibrio del mondo e del vivere dell’uomo. Il fuoco ha il potere di svelare la continuità tra grossolano e sottile, porre in comunicazione il terreno e il celeste, liberare l’energia e trasformare la forma.

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About Life

About water

Molte qualità dell’acqua restano inspiegabili agli scienziati. Lei, l’unica sostanza del pianeta che può esistere in tre stati (solido, liquido e gassoso). E’ a noi inspiegabile come l’acqua abbia la più alta tensione solida di tutti i liquidi, come sia la soluzione più potente sulla terra e come sia in grado di arrampicarsi sfidando la gravità attraverso i tronchi di alberi giganteschi.

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I temi del mese

Aprile sulla nuvola

L’acqua è il carattere fluido e liquido della realtà, l’aspetto di morbidezza potente. Acqua è vita, un elemento indispensabile tanto per l’uomo, quanto per il pianeta. Dedichiamo le pratiche di aprile al secondo dei cinque elementi, esplorandone le qualità nel corpo e nel mondo interiore.

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Yoga e salute

Yoga e ossa

Il nostro corpo è una macchina perfetta, si potrebbe definire un progetto accuratissimo di ingegneria biomeccanica.
Oggi osserviamo il corpo umano indagandone l’aspetto più solido e grossolano, ovvero quello relativo al sistema scheletrico, mettendone in luce le principali caratteristiche, le patologie più diffuse e le relazioni che esistono tra la salute delle nostre ossa e la pratica yoga.

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About Life

About earth

Il parallelismo tra madre e Terra è evidente: colei che nutre, colei che insegna, colei che dona il supporto e dà la forza per imparare a muovere i primi passi e un giorno, eventualmente, volare.

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marzo sulla nuvola
I temi del mese

Marzo sulla nuvola

La terra rappresenta la nostra origine simbolica, il suolo su cui si dispiega e affonda le radici la nostra esistenza, è la parte più grossolana e palpabile della realtà, l’aspetto primordiale e istintivo del nostro vivere.

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Yoga e salute

Yoga e occhi

Vista, gusto, tatto, olfatto, udito, i nostri cinque sensi. La nostra vita, ogni momento della nostra giornata è supportata dai nostri sensi.
Fra tutti, la vista è forse quello che più degli altri condiziona la mente e la coscienza.

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About Life

About vision

Abbiamo occhi dappertutto, non solo sul volto, abbiamo occhi nella mente, abbiamo occhi sulla pelle, abbiamo gli occhi del cuore, abbiamo occhi nel passato e abbiamo occhi nel futuro, abbiamo gli occhi degli altri e possiamo addirittura avere gli occhi di chi non c’è più.

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I temi del mese

Febbraio sulla nuvola

Lo sguardo che gettiamo su ciò che accade fuori e dentro di noi, ha un enorme influenza sull’aspetto che ciò assume, un po’ come se, al variare del nostro stato d’animo o condizioni fisiche, indossassimo degli occhiali da sole di colori diversi: diverso appare il mondo ai nostri occhi.

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Yoga e salute

Yoga e respiro

La nostra vita inizia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione. Si potrebbe dire che prendiamo possesso della nostra anima in questo corpo inspirandola e la rimettiamo al corpo successivo espirandola.

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I temi del mese

Maggio sulla nuvola

Sin dai tempi antichi, in India il fuoco ha sempre rappresenta l’elemento (e la divinità) più apprezzato e presente nei rituali e nell’immaginario simbolico. Al centro di ogni rito, il fuoco permetteva l’efficacia del sacrificio e quindi il mantenimento dell’equilibrio del mondo e del vivere dell’uomo. Il fuoco ha il potere di svelare la continuità tra grossolano e sottile, porre in comunicazione il terreno e il celeste, liberare l’energia e trasformare la forma.

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About Life

About water

Molte qualità dell’acqua restano inspiegabili agli scienziati. Lei, l’unica sostanza del pianeta che può esistere in tre stati (solido, liquido e gassoso). E’ a noi inspiegabile come l’acqua abbia la più alta tensione solida di tutti i liquidi, come sia la soluzione più potente sulla terra e come sia in grado di arrampicarsi sfidando la gravità attraverso i tronchi di alberi giganteschi.

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I temi del mese

Aprile sulla nuvola

L’acqua è il carattere fluido e liquido della realtà, l’aspetto di morbidezza potente. Acqua è vita, un elemento indispensabile tanto per l’uomo, quanto per il pianeta. Dedichiamo le pratiche di aprile al secondo dei cinque elementi, esplorandone le qualità nel corpo e nel mondo interiore.

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Yoga e salute

Yoga e ossa

Il nostro corpo è una macchina perfetta, si potrebbe definire un progetto accuratissimo di ingegneria biomeccanica.
Oggi osserviamo il corpo umano indagandone l’aspetto più solido e grossolano, ovvero quello relativo al sistema scheletrico, mettendone in luce le principali caratteristiche, le patologie più diffuse e le relazioni che esistono tra la salute delle nostre ossa e la pratica yoga.

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Il parallelismo tra madre e Terra è evidente: colei che nutre, colei che insegna, colei che dona il supporto e dà la forza per imparare a muovere i primi passi e un giorno, eventualmente, volare.

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marzo sulla nuvola
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Marzo sulla nuvola

La terra rappresenta la nostra origine simbolica, il suolo su cui si dispiega e affonda le radici la nostra esistenza, è la parte più grossolana e palpabile della realtà, l’aspetto primordiale e istintivo del nostro vivere.

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Yoga e salute

Yoga e occhi

Vista, gusto, tatto, olfatto, udito, i nostri cinque sensi. La nostra vita, ogni momento della nostra giornata è supportata dai nostri sensi.
Fra tutti, la vista è forse quello che più degli altri condiziona la mente e la coscienza.

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Abbiamo occhi dappertutto, non solo sul volto, abbiamo occhi nella mente, abbiamo occhi sulla pelle, abbiamo gli occhi del cuore, abbiamo occhi nel passato e abbiamo occhi nel futuro, abbiamo gli occhi degli altri e possiamo addirittura avere gli occhi di chi non c’è più.

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Febbraio sulla nuvola

Lo sguardo che gettiamo su ciò che accade fuori e dentro di noi, ha un enorme influenza sull’aspetto che ciò assume, un po’ come se, al variare del nostro stato d’animo o condizioni fisiche, indossassimo degli occhiali da sole di colori diversi: diverso appare il mondo ai nostri occhi.

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Yoga e salute

Yoga e respiro

La nostra vita inizia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione. Si potrebbe dire che prendiamo possesso della nostra anima in questo corpo inspirandola e la rimettiamo al corpo successivo espirandola.

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