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Il nostro blog offre degli approfondimenti sui significati dello yoga, dei consigli di benessere per migliorare la qualità della vita e delle piccole ispirazioni per rendere le nostre giornate più luminose.

Shiva nataraja
Sapori d'oriente

Śiva Naṭarāja

Una delle forme più amate e replicate con cui è rappresentato Shiva, è quella del danzatore cosmico, Nataraja. In sanscrito Nata significa “dramma, danza” e Raja significa “re, signore”, qui Shiva è chiamato il Signore della danza e delle arti drammatiche.

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Yoga e parole

La Parola

«O Signore supremo, nonostante tutto quello che ho sentito, ancora oggi i miei dubbi non sono dissipati. Qual è la tua realtà,

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Glossario

Prāṇa

प्राण / prāṇa (energia vitale) Il Prāṇa è l’energia sottile che sostanzia e anima ogni cosa, anche la materia più grossolana, attraverso cui

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Glossario

Soham

सो हम् / So Ham (Io sono quello) C’è un regalo che riceviamo ogni giorno, ogni istante, anzi, ci dicono i saggi, è

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Yoga e parole

Sincerità

Secondo gli antichi, dal latino: “sine” (senza) e “cera”, ossia puro come il miele senza cera. Un’ipotesi più moderna, ma che non

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Glossario

Om

ॐ / Om (Il suono primordiale) Om (o Aum) è il più sacro dei mantra, considerato il suono primordiale che ha dato

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Yoga e parole

Empatia

L’empatia è il legame di partecipazione emotiva che permette il contatto sincero tra due cuori che nemmeno si conoscono, pone in sintonia

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Glossario

Guru

गुरु / guru (guida spirituale) Il guru è la guida spirituale, una figura il cui grande valore è raccontato da uno dei

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Gocce di benessere

Onorare il fuoco in estate.

E’ essenziale per la nostra salute e vitalità che il fuoco del nostro corpo sia bilanciato. Durante i mesi estivi, è particolarmente

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Shiva nataraja
Sapori d'oriente

Śiva Naṭarāja

Una delle forme più amate e replicate con cui è rappresentato Shiva, è quella del danzatore cosmico, Nataraja. In sanscrito Nata significa “dramma, danza” e Raja significa “re, signore”, qui Shiva è chiamato il Signore della danza e delle arti drammatiche.

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Yoga e parole

La Parola

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प्राण / prāṇa (energia vitale) Il Prāṇa è l’energia sottile che sostanzia e anima ogni cosa, anche la materia più grossolana,

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Glossario

Soham

सो हम् / So Ham (Io sono quello) C’è un regalo che riceviamo ogni giorno, ogni istante, anzi, ci dicono i

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Yoga e parole

Sincerità

Secondo gli antichi, dal latino: “sine” (senza) e “cera”, ossia puro come il miele senza cera. Un’ipotesi più moderna, ma

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Om

ॐ / Om (Il suono primordiale) Om (o Aum) è il più sacro dei mantra, considerato il suono primordiale che

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Empatia

L’empatia è il legame di partecipazione emotiva che permette il contatto sincero tra due cuori che nemmeno si conoscono, pone

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Glossario

Guru

गुरु / guru (guida spirituale) Il guru è la guida spirituale, una figura il cui grande valore è raccontato da

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