Il nostro blog offre degli approfondimenti sui significati dello yoga, dei consigli di benessere per migliorare la qualità della vita e delle piccole ispirazioni per rendere le nostre giornate più luminose.
Raccogliamoci insieme sul tappetino e condividiamo un viaggio che parte dall’ascolto del proprio sentire più profondo, imparando a instaurare un legame onesto e consapevole tra emozioni, intenzioni e azioni.
Viviamo insieme le pratiche di ottobre incamminandoci su un percorso di consapevolezza studiato per comprendere più a fondo ciò che viviamo sul tappetino e per affrontare al meglio l’inizio della stagione.
Lo yoga, come ogni altro cammino spirituale, si pone come meta ultima, la liberazione.
Gi Yoga sūtra rappresentano un caposaldo per lo yoga, un testo infinitamente consultato e un continuo punto di riferimento per gli yogi di tutti i tempi.
Raccogliamoci insieme sul tappetino e condividiamo un viaggio che parte dall’ascolto del proprio sentire più profondo, imparando a instaurare un legame onesto e consapevole tra emozioni, intenzioni e azioni.
Letteralmente il mantra è uno strumento della mente.
L’etimologia rimanda alla radice “man” (pensare, pensiero), al suffisso “krt” (che agisce, che compie) e all’aggettivo “tra” (che protegge).
Viviamo insieme le pratiche di ottobre incamminandoci su un percorso di consapevolezza studiato per comprendere più a fondo ciò che viviamo sul tappetino e per affrontare al meglio l’inizio della stagione.
Letteralmente significa “legame, sequenza, catena” e si riferisce a un modo tutto indiano di organizzare il sapere.
Consiste nell’esecuzione di una determinata posizione del corpo ed è lo strumento che gli yogi utilizzano più frequentemente nelle pratiche di arte yoga.
Lo yoga, come ogni altro cammino spirituale, si pone come meta ultima, la liberazione.
Candra è una parola sanscrita che significa sia “scintillante” sia “Luna”. È anche il nome del dio hindu della Luna, il Signore della notte e della vegetazione.
Sentiamo parlare dei tre guṇa già nelle Upaniṣad e nello yoga classico, definiti come i tre componenti del mondo fenomenico, della materia, della natura.
La luce della Coscienza, intesa come realtà ultima di tutte le cose, è chiamata a casa.la sorgente di ogni fenomeno, quindi anche l’essenza della nostra identità, è la pura luminosità.
Gi Yoga sūtra rappresentano un caposaldo per lo yoga, un testo infinitamente consultato e un continuo punto di riferimento per gli yogi di tutti i tempi.