Yoga Challenge del mattino in Live Streaming
Per te 6 appuntamenti gratuiti in Live Streaming tra il 10 e il 20 ottobre per costruire il tuo rituale del mattino con gli insegnanti di nuvola yoga.
Inizia la tua giornata con nuvola yoga!
Il mattino è un momento cruciale per il benessere.
Capita anche a te di incominciare le giornate buttandoti inconsapevolmente nelle distrazioni o negli impegni quotidiani?
La qualità della vita e il benessere psico-fisico sono enormemente influenzati dal modo in cui incominci le tue giornate, dalla cura e dall’attenzione che dedichi a te stesso e alle tue routine nella fase del risveglio mattutino.
La pratica yoga è un ottimo strumento per costruirti una routine del mattino che dia un’impronta di benessere alla tua giornata e alla tua vita!
Per superare lo sforzo di anticipare un pochino il suono della sveglia, per vincere la pigrizia e portarti sul tappetino di prima mattina, iscriviti alla Yoga Challenge gratuita del mattino e lasciati guidare in diretta dagli insegnanti di nuvola yoga per 6 mattine tra il 10 e il 20 di ottobre! Crea una sana e buona abitudine, scopri i benefici di una pratica regolare e lasciati meravigliare dall’entusiasmo per la tua pratica da casa grazie alle lezioni interattive in live streaming con nuvola yoga!
…sei dei nostri?
Cosa ti aspetta nella Yoga Challenge del mattino
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Su nuvola yoga tante persone hanno trasformato la qualità delle proprie giornate incontrandosi regolarmente al mattino in diretta con l’insegnante.
Per fare tua questa meravigliosa abitudine, partecipa gratis alla Yoga Challenge del mattino e scopri anche tu quanto può essere facile e divertente costruirsi una morning routine con la pratica yoga!
🗓️ Dal 10 al 20 di ottobre: martedì, giovedì e venerdì dalle h. 06:45 alle h. 07:15
🧘🏻♂️ Martedì e giovedì mattina: pratica di Hatha yoga aperta a tutti i livelli, risvegliamo il corpo attraverso posizioni di yoga pensate per un bilanciato risveglio muscolare e per una buona chiarezza mentale.
🧘🏻♂️ Venerdì mattina: pratica dedicata a esercizi di respirazione e di ricarica energetica adatti a tutti, accendiamo la nostra energia e riceviamo la giusta carica per la giornata che ci aspetta
🌟 Partecipa a tutte le lezioni della Yoga Challenge e ricevi un regalo di incoraggiamento per proseguire la tua pratica del mattino!
Come faccio a partecipare alla Yoga Challenge?
Compila il form qui sotto e ricevi per mail tutte le istruzioni per ottenere l’accesso gratuito alla Yoga Challenge del mattino e per vivere la tua pratica con la giusta consapevolezza.