logo-ny-def

Yoga Challenge di Primavera

Pratica gratis in live streaming ogni mattina dal 15 al 20 di aprile, gli insegnanti di nuvola yoga ti aspettano per condividere l’energia rigenerante della primavera.

Yoga Challenge di Primavera

Pratica gratis in live streaming ogni mattina dal 15 al 20 di aprile, gli insegnanti di nuvola yoga ti aspettano per condividere l’energia rigenerante della primavera.

Risveglia la tua energia con la Yoga Challenge di Primavera

La primavera, con le sue giornate più lunghe e luminose, offre l’occasione perfetta per riscoprire il piacere di svegliarsi presto alla mattina e dare spazio una nuova energia nelle nostre vite.

La Yoga Challenge di Primavera è un rituale quotidiano di ascolto e cura di sé, progettato per aiutarti a rendere la pratica yoga al mattino presto una sana e irrinunciabile abitudine. La guida attenta dei nostri insegnanti ti accompagnerà ogni mattina in diretta Zoom per una sessione di yoga al risveglio, rendendo ogni pratica un’occasione preziosa per incominciare la tua giornata nel pieno delle energie.

Partecipare alla Yoga Challenge di Primavera su nuvola yoga significa anche connettersi a una community di yogi che, come te, desiderano rendere la pratica yoga parte della propria routine quotidiana. Unendoti a questo percorso, condividerai le fatiche e le soddisfazioni della Yoga Challenge di Primavera con i tanti allievi di nuvola yoga che si incontrano al mattino presto per condividere la pratica!

Cosa ti aspetta nella Yoga Challenge di Primavera?

ENERGIA
CONCENTRAZIONE
CALMA
BENESSERE
CHIAREZZA
COMMUNITY
Previous slide
Next slide

Gli insegnanti della nuvola ti aspettano in live streaming ogni mattina dal 15 al 20 aprile!

Le pratiche varieranno ogni giorno per stile e insegnante, spazieremo tra pratiche più statiche e pratiche più dinamiche, esercizi di respirazione e momenti di meditazione, permettendoti di esplorare i diversi linguaggi dello yoga e i diversi benefici che ne derivano. La varietà di insegnamenti rappresenta non solo una continua ispirazione per la tua piccola sfida, ma anche un’occasione preziosa per conoscere gli insegnanti del team di nuvola yoga!

Le lezioni, aperte a ogni livello di esperienza, si terranno ogni mattina in diretta Zoom, poco dopo il termine della sessione live streaming avrai a disposizione la registrazione replay per recuperare o ripetere la pratica.

🧘🏻‍♂️ 15/04 h.06:45 – 07:15: Liberare il respiro (Claudia)

🧘🏻‍♂️ 16/04 h.06:45 – 07:15: Mettere le radici (Valentina)

🧘🏻‍♂️ 17/04 h.06:45 – 07:15: Risvegliare il dinamismo (Claudia)

🧘🏻‍♂️ 18/04 h.6:45 – 07:15: Connessione corpo-mente (Claudia)

🧘🏻‍♂️ 19/04 h.6:45 – 07:15: Accendere l’energia (Francesco)

🧘🏻‍♂️ 20/04 h.8:00 – h.08:30: Energia e quiete (Irene)

🌟 Partecipa a tutte le lezioni della Yoga Challenge e ricevi un regalo di incoraggiamento per proseguire la tua pratica del mattino!

Come faccio a partecipare alla Yoga Challenge?

Compila il form qui sotto e ricevi per mail tutte le istruzioni per ottenere l’accesso gratuito alla Yoga Challenge di primavera e per mettere in moto la tua energia vitale.