yoga per principianti

Yoga per principianti

La lezione di yoga per principianti è dedicata a chi desidera avvicinarsi alla pratica un passo alla volta, imparando a conoscere il proprio corpo e questa disciplina millenaria incominciando dallo studio delle basi. Nella lezione di yoga per principianti vengono introdotti ed esaminati gli elementi e le posture base dello yoga, imparando a prestare attenzione a come funzioniamo, a come reagiscono il corpo, la mente e il respiro di fronte a situazioni meno familiari e instaurando a poco a poco una relazione più profonda con noi stessi e con la nostra pratica.

Non dimentichiamo che il ritorno alla base, al semplice, al piccolo, è un passo sempre consigliato nel cammino di uno yogi.

Prova Gratis 3 giorni.

0
00
  • Gratis per i primi 3 giorni
  • Video On demand
  • Lezioni in streaming
Popolare