Siamo emozionati di invitarvi a condividere insieme una mattinata di pratiche, ospiti del bellissimo studio di Adi Shakti.

Le nuvola-teacher Claudia e Valentina vi aspettano sul tappetino per un viaggio tra i diversi stili e linguaggi dello yoga, alterneranno le loro voci e i loro insegnamenti per accompagnarci nella pratica dalla superficie alla profondità.

Approfitteremo dell’incontro dal vivo per tuffarci nello studio delle posizioni di yoga, dando spazio anche alle vostre domande e curiosità, muoveremo alla ricerca delle leggi che governano il nostro corpo e che sostengono la nostra pratica, creeremo spazio per osservare la nostra attitudine, a cominciare dalla qualità del respiro.

Tranquilli 🙂 Non saranno tre ore di pratica intensa! Ci prenderemo il tempo per alcune riflessioni, spazieremo tra stili più attivi e momenti di maggiore abbandono e non mancherà una parte dedicata alla meditazione e al rilassamento.

Il workshop è aperto a tutti coloro che hanno desiderio e curiosità di approfondire la propria esperienza di pratica.

Non vediamo l’ora di incontrarci dal vivo e procedere insieme sul nostro cammino di consapevolezza.