Una mattinata per approfittare dei diversi linguaggi dello yoga per muovere la nostra consapevolezza dalla superficie alla profondità.

Qual è il ruolo del corpo nell’esperienza?
Cosa abita il nostro corpo a livello più sottile?
In che modo la pratica yoga ci può rendere liberi?

L’enorme successo di cui gode lo yoga oggigiorno è sicuramente anche legato alla centralità che questa pratica riserva alla sfera somatica, ovvero alla dimensione del corpo all’interno dell’esperienza. In un’epoca che ci costringe a uno stile di vita sempre più sedentario e dà sempre più spazio e priorità alla sfera del mentale, ci siamo dimenticati del corpo, finendo per sprecare una preziosa opportunità per essere liberi.

In questa mattinata di pratiche con nuvola yoga, indagheremo il corpo con la lente che lo yoga ci propone, per individuare i meccanismi che rendono il nostro stare al mondo un’esperienza prima di tutto somatica, scoprendo come il ritorno alla realtà del corpo possa più di ogni altro strumento avvicinarci al momento presente.