“Nessun uccello vola appena nato, ma arriva il momento in cui il richiamo dell’aria è più forte della paura di cadere e allora la vita gli insegna a spiegare le ali.”
In ritiro con la nuvola
Siamo felicissimi di invitarti al prossimo ritiro dell’anno con nuvola yoga!
Ogni esperienza di ritiro offre un’occasione inedita per raccoglierci in noi stessi e sperimentare l’enorme potenziale che ognuno di noi può contattare nel cammino di consapevolezza.
Saremo ospiti dell’Agriturismo Prato degli Angeli, il ritiro inizia ufficialmente con la cena di venerdì 28/11 e termina con il pranzo di domenica 30/11, ma voi siete i benvenuti ad approfondire il vostro percorso di rigenerazione e cura raccogliendovi nella spa interna all’agriturismo prima e dopo l’orario di inizio del ritiro! (un’occasione per condividere anche dei momenti di relax con i nuvola teacher e la nuvola community 😍).
A chi è rivolto il ritiro?
- A chi desidera immergersi per quattro giorni nello yoga come un rituale quotidiano, per fare proprio un stile di vita di ascolto e benessere
- A chi desidera approfondire la propria pratica con gli insegnanti della nuvola, dare spazio alle domande e alle correzioni che ci permettono di affinare il n ostro cammino
- A chi ha un minimo di sei mesi circa di esperienza sul tappetino
Riconsocere gli ostacoli
Nella vita, come nella pratica, gli ostacoli non sono una deviazione dal cammino. Sono parte del cammino.
Spesso gli ostacoli si palesano come resistenze, limiti, rallentamenti o veri e propri muri: esperienze che ci mettono alla prova, che sembrano fermarci o allontanarci dalla nostra direzione. Ma la domanda non è solo “perché questo ostacolo?”, bensì “come rispondo a questo ostacolo?” …Qui risiede il nostro potere.
La relazione che instauriamo con ciò che percepiamo come limite è, in fondo, una finestra sul nostro mondo interiore.
Affidarsi ai passi del ritiro e unirsi nell’energia del gruppo, tra pratiche, rituali, giochi ed emozioni, è una via privilegiata per aprirsi a questo potere.
Yoga come rituale quotidiano
Nei giorni di ritiro con la nuvola, le pratiche, i rituali e gli insegnamenti dello yoga scandiscono le nostre giornate dall’alba al tramonto.
Ci prenderemo il tempo per affinare la pratica, soffermandoci con attenzione e cura sullo studio degli asana, imparando a conoscere il corpo in profondità, a riconoscere i suoi linguaggi e a rispondere in modo più consapevole e benefico.
Ci accompagneranno durante le pratiche simboli, miti e ispirazioni della tradizione, che renderanno il nostro ritiro, un vero e proprio viaggio nel cuore dello yoga e di noi stessi.
Un viaggio tra le pratiche che lo yoga ci offre
Nelle pratiche del ritiro si mescoleranno elementi provenienti tutti gli stili che trovi sulla nuvola.
Hatha flow
Vinyasa flow
Yin yoga
Restorative
Meditazione e pranayama
Hatha flow
Vinyasa flow
Yin yoga
Restorative
Meditazione e pranayama
Ogni giorno percorreremo un cammino differente tra i diversi sentieri dello yoga:
La sessione del mattino sarà un’immersione nelle pratiche di asana, pranayama e meditazione, spazieremo tra i diversi stili della nuvola (Hatha, Restorative, Vinyasa, Yin) ed esploreremo le tecniche che la tradizione yoga ci offre.
La sessione del pomeriggio sarà un “laboratorio”, uno spazio di ricerca dedicato al corpo, al respiro e all’energia, esploreremo gli elementi sottili che sono alla base della pratica, osservando i significati che questa riflette al di là del tappetino.
L’incontro della sera sarà un momento di raccoglimento, per concludere la giornata con la stessa connessione, intenzione e ascolto con cui la incominciamo
Il programma del ritiro
Claudia e Francesco guideranno le pratiche del ritiro mescolando le loro voci, i loro stili e i loro insegnamenti.
Grazie alla presenza di due diversi insegnati, il ritiro offrirà voci e linguaggi diversi per arricchire il nostro viaggio di pratica, inoltre, gli allievi potranno essere seguiti ognuno secondo il proprio livello di pratica e le proprie curiosità.
Venerdì
| CENA | 19:30 |
| INCONTRO | 20:30-21:15 |
Sabato
| COLAZIONE LEGGERA | 8:00 |
| PRATICHE | 8:30 - 11:00 |
| BRUNCH | 12:00 |
| Q&A | 15:30 - 17:00 |
| LABORATORIO | 17:00 - 19:00 |
| CENA | 19:30 |
Domenica
| COLAZIONE LEGGERA | 7:30-8:30 |
| PRATICHE | 8:30 - 11:00 |
| BRUNCH | 12:00 |
| PARTENZA |
Agriturismo Prato degli Angeli
Yoga, Natura e Percorsi Benessere
Chiudi gli occhi e immagina di essere già qui: un luogo accogliente dove regnano silenzio e pace. L’agriturismo Prato degli Angeli offre camere, appartamenti e spazi relax, ma non solo! Ti aspetta già dal venerdì pomeriggio la “Spa degli Angeli”, un centro benessere con piscina riscaldata, idromassaggio, sauna, calidarium, docce emozionali. L’amore per il territorio si riflette nella qualità dell’aria, nella biodiversità e in dettagli curati, simboli di armonia.
Come raggiungere il ritiro
Partecipa al ritiro "Oltre gli ostacoli"
L’agriturismo dista a circa un’ora di auto da Bologna ed è raggiungibile con i mezzi pubblici: dalla stazione di Bologna basta prendere per poche fermate il treno per Castel San Pietro Terme, da lì intorno alle h.13:00 di venerdì 28 novembre viene offerto un servizio navetta che porta all’agriturismo, in orari successivi si può organizzare un passaggio in auto con lo staff o con altri praticanti in arrivo!
Per prenotare pagando tramite bonifico bancario o per avere maggiori informazioni, scrivici a: ritironuvola@gmail.com
Camera singola
€ 1099,99
Con bagno in camera
€ 574,99 solo fino al 30 ottobre
la foto è indicativa e potrebbe non corrispondere alla stanza prenotata
Camera doppia
€ 883,99
Con bagno in camera
€ 454,99 solo fino al 30 ottobre
Il prezzo si intende per persona.
la foto è indicativa e potrebbe non corrispondere alla stanza prenotata.
Hai delle domande?
Se hai altre domande non esitare a contattarci, saremo felici di chiarire i tuoi dubbi sul ritiro!
Le lezioni del ritiro saranno aperte a tutti i livelli di pratica, tuttavia, per ricevere appieno i benefici di un ritiro yoga, suggeriamo di partecipare con un minimo di familiarità con lo yoga oppure, se nuovi allo yoga, in assenza di particolari patologie. La presenza di tre insegnanti permetterà comunque agli studenti di essere seguiti secondo il proprio livello di pratica.
Ti invitiamo a portare con te la tua attrezzatura yoga: il tappetino e, se ti è possibile, blocchetti e coperta, a tutto il resto pensiamo noi 😊
Puoi scegliere tra:
- stanza doppia (ti invitiamo a scriverci se sei in cerca di un compagno con cui condividere la stanza)
- stanza matrimoniale
- stanza doppia ad uso singolo
È possibile acquistare tramite bonifico bancario (in tal caso ti invitiamo a condividere per mail la copia dell’avvenuto bonifico per riservare il tuo posto) oppure carta di credito.
Per qualsiasi domanda relativa all’organizzazione camere, pasti, trasporti, ecc, scrivi a ritironuvola@gmail.com, se hai qualche domanda che vuoi rivolgere ai nostri insegnanti, scrivi a teacher@nuvolayoga.com