Surya namaskar 2021

Grazie alla collaborazione con Azotea Yoga, la nuvola si veste di leggero e atterra a Bologna. Domenica 20 giugno 2021, in prossimità del solstizio d’estate e della giornata mondiale dello yoga, gli insegnati della nuvola ti aspettano nella meravigliosa terrazza di Azotea Yoga, a pochi passi dalle 2 torri, per condividere nella magia della pratica uno dei giorni più luminosi dell’anno.

La giornata vedrà susseguirsi tre sessioni, ognuna dedicata alla pratica yoga nelle sue diverse sfaccettature, ognuna resa speciale dalla cura per i dettagli di Azotea yoga e delle due torri, ammirabili da un punto di vista unico e irripetibile.

Scegli il tuo evento! Se desideri partecipare a tutte le sessioni contattaci, abbiamo riservato delle scontistiche per te.

Mattina | Workshop | Sera

Il risveglio della Luce

Pratica del mattino

Salutiamo il Sole che sale sulla città con una pratica di Hatha flow con Claudia incentrata su posizioni di apertura e flessibilità, sperimentando nel limite un’opportunità per ricevere i doni che la vita ci riserva, imparando ad accogliere la nuova luce che, ogni giorno, sorge per noi. Termineremo la pratica con un lungo savasana, assaporando il rilassamento e raccoglimento raggiunti, accompagnati dalla voce di Irene nel canto di alcuni mantra.

Al termine della pratica sarà offera una colazione rinfrescante e rigenerante, un’occasione per condividere il tanto atteso incontrarsi e godere della magia di una vista che toglie il fiato.

In volo verso il Sole

Workshop dedicato alle posizioni di equilibrio sulle mani

Le posizioni di equilibrio sulle mani ci invitano a esplorare forme inusuali e a “spingerci” verso mondi che non conosciamo, rappresentano un’opportunità di connessione con un potere e un coraggio che non credevamo di avere.

Dopo una parte di riscaldamento per preparare il corpo e focalizzare la mente, il workshop sarà incentrato sulla costruzione passo per passo di una serie di asana ispirati al volo degli uccelli.

Abbiamo limitato i posti a un esiguo numero di partecipanti in modo che ognuno abbia la possibilità di approfondire la pratica tramite domande, assistenza e lo scambio diretto con l’insegnate.

Il suono del tramonto

Mash up Vinyasa flow

Claudia e Sara mescoleranno i loro stili in uno dei loro amati “mash-up Vinyasa flow”, un’occasione per celebrare sul tappetino tutti i colori e tutte le forme della Luce. La pratica, che evolverà dalla sequenza base del saluto al Sole in modo progressivo e dinamico, sarà accompagnata dalla musica dal vivo di Paolo Borghi, musicista di hang, che diffonderà sul cielo di Bologna le sue note emozionanti.

Al termine della pratica sarà offerto un aperitivo, un brindisi per festeggiare la gioia di vederci e salutare il Sole che cala sullo sfondo di una città che raramente ci capita di vedere da una prospettiva tanto suggestiva.

Una giornata con la nuvola

Per i nostri yogi più affezionati abbiamo pensato ad un pacchetto per seguire l’intera giornata. Se sei interessato a praticare con noi la mattina e la sera e seguire il workshop del pomeriggio, compila il form, abbiamo un’offerta speciale per te!