Nel mese di aprile, le nostre pratiche saranno un’occasione per riflettere sul modo in cui siamo coinvolti nell’esperienza del tappetino, attraverso la coppia abhyasa/vairagya. Questi termini sanscriti rappresentano due aspetti chiave dello yoga che, pur apparendo contrastanti, in realtà si completano a vicenda, guidandoci verso un equilibrio dinamico nella nostra pratica e nella vita quotidiana.

Abhyasa, rimanda all’impegno, alla dedizione, alla costanza, allo studio, alla disciplina, da applicare con continuità sul cammino con l’intento di evolvere, migliorare e crescere. È un richiamo alla perseveranza, al lavoro costante su di sé, alla capacità di non demordere. Solo attraverso l’esposizione ripetuta e costante a una determinata pratica, possiamo effettivamente intervenire sulla nostra esperienza e innescare una trasformazione.

Vairagya, d’altra parte, rappresenta il distacco, il non attaccamento, l’assenza di brama e di iper-coinvolgimento emotivo. Questo principio ci insegna a lasciar andare, a impedire che le nostre aspirazioni, desideri e aspettative ci leghino e limitino il nostro stesso progresso. Vairagya ci invita a ricercare la libertà interiore, a liberarci dall’attaccamento ai risultati dei nostri sforzi, permettendoci di vivere con serenità il nostro cammino.

Tramite abhyasa/vairagya, possiamo imparare a vivere la nostra pratica con la giusta dose di impegno, perseveranza e cuore, mentre simultaneamente coltiviamo l’arte del distacco.

Il tema di aprile ci guida attraverso un viaggio di equilibrio dinamico, dove il lavoro duro e la dedizione incontrano la pace e l’accettazione, insegnandoci che la vera crescita e il vero progresso ci richiedono tanto una passione infuocata quanto resa e distacco.