Uno spazio dedicato al corpo della donna, ai suoi ritmi, ai suoi cicli, alle sue fasi che cambiano nel corso del mese e della vita. Qui la pratica non impone una forma fissa ma segue la fisiologia ciclica della donna e la sua biomeccanica, risultando quindi in una pratica di asana e flussi di movimento dal carattere rotondeggiante, a serpentina e a spirale. L’ascolto e l’intuizione sono i protagonisti plasmando la pratica all’energia del momento e delle necessità delle allieve. C’è accompagnamento invece di forzatura, ascolto invece che controllo. Un invito a ritrovare un dialogo più autentico e gentile con se stesse, onorando ciò che il corpo corpo femminile predilige per la propria armonia.
Per la pratica può essere necessario:
La pratica di Yoga femminile è aperta a tutte.
Tutte le lezioni di Yoga femminile registrate sulla piattaforma, filtrate e pronte da praticare.
