L’asana del mese – Natarajasana
Per celebrare l’inizio dell’anno, che ci porta quasi naturalmente a occuparci del nostro focus, dell’intenzione che poniamo nel nostro agire, abbiamo scelto come asana del mese Natarajasana, la posizione del Signore della danza, Shiva, una posizione di equilibrio su una gamba che ci richiede un grande focus e tanta pazienza.