Dṛṣṭi
Dṛṣṭi è la focalizzazione dello sguardo in un punto, la pratica dello yoga ci insegna che non importa quanto
Chai
Per aiutarci a trovare stabilità nei giorni di primavera, possiamo crearci un’abitudine quotidiana (o più d’una!) a cui affidarci per mantenere una regolarità nelle nostre giornate.
Granire
E’ difficile che oggi si senta parlare spesso di granire e così, non sarà sul fenomeno biologico che ci soffermeremo oggi, bensì sulla suggestione a cui rimanda.
Resilienza
Una delle caratteristiche più proprie della vita, specie se vissuta con entusiasmo, è la resistenza alla rottura.
Bhuvaneśvarī
Bhuvaneśvarī è la dea il cui corpo è il mondo, è la matrice, l’energia madre che fila l’universo che contiene in sé, che tiene e sostiene, è la grande distesa dove si mantengono e nascono tutte le cose.
Pṛthvī
Il primo dei cinque elementi, dei cinque colori con cui è dipinto il mondo (pancha mahabhuta), è pṛthvī, terra: pesante, statico, denso, solido, duro grossolano, inerte
Sale di roccia
Sale di roccia o “minerale” (“lavaṇa”) Il sale ha un ruolo enorme nel nostro benessere. Consumiamo diversi tipi di sale in vari modi e ogni giorno ma, se siamo consapevoli del tipo di sale che stiamo usando, soprattutto per cucinare e condire il nostro cibo, possiamo creare una relazione più consapevole e più sana con […]
Paśu
Quella del pastore e del suo gregge è una simbologia antichissima che ha caratterizzato l’arte, la religione e il pensiero di molte culture, veicolando sentimenti di umanità autentica.
Onorare il fuoco in estate
Durante i mesi estivi, è particolarmente importante essere consapevoli della propria relazione con il fuoco e del suo equilibrio. A causa della sua natura volatile, il fuoco (agni in sanscrito) può essere alimentato o smorzato e facilmente ed è necessario mantenere una connessione consapevole con le azioni che creano tale fuoco.
Il sale della terra
L’espressione idiomatica “essere il sale della terra” è tratta dalle pagine del Vangelo e nel tempo è entrata nella consapevolezza culturale degli italiani.