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Lโasana del mese – Ashtanga namaskarasana
Aprile 23, 2025
La posizione su cui ci concentriamo nel mese di aprile รจ ashtanga namaskarasana, una posizione che spesso incontriamo nella sequenza … ->
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Lโasana del mese – Mucca/gatto
Marzo 16, 2025
Questo mese ci concentriamo su un esercizio semplicissimo eppure davvero benefico e quasi sempre presente nelle nostre pratiche: vediamo nel … ->
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Lโasana del mese – Hanumanasana
Febbraio 21, 2025
La posizione su cui ci concentriamo nel mese di febbraio รจ hanumanasana, ovvero la posizione dedicata al dio scimmia, Hanuman, … ->
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Lโasana del mese – Pincha mayurasana
Gennaio 14, 2025
La posizione su cui ci concentriamo nel mese di gennaio รจ pincha mayurasana, ovvero la piuma del pavone, una posizione … ->
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Lโasana del mese – Virabhadrasana II
Dicembre 3, 2024
La posizione a cui abbiamo dedicato il tema di dicembre, รจ virabhadrasana II, ovvero il guerriero due. La posizione, tra … ->
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Lโasana del mese – Padmasana
Novembre 19, 2024
Padmasana, la posizione del fiore di loto, รจ lโasana a cui dedichiamo il mese di novembre su nuvola yoga, approfitteremo … ->
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