Giugno sulla nuvola
Come in una mongolfiera, l’aria riscaldata diventa meno densa rispetto a quella circostante e dà la forza e la spinta necessaria per prendere il volo. Così, questo mese sulla nuvola, approfitteremo del calore creato nelle pratiche del mese di maggio, per sperimentare l’elemento aria e il senso di leggerezza che ne è associato.
Yoga e digestione
La pratica yoga può essere davvero di grande aiuto per una buona digestione e per il nostro benessere intestinale, in questo articolo ti proponiamo alcune posizioni particolarmente indicate per questo complesso e importante apparato del nostro copro.
About fire
Il fuoco è una verità vivente, una forza divina che risiede in ogni cosa e in
ognuno. Il fuoco è il legame tra la terra e il cielo. Avvia e mantiene il processo di cambiamento in tutto ciò che esiste.
Maggio sulla nuvola
Sin dai tempi antichi, in India il fuoco ha sempre rappresenta l’elemento (e la divinità) più apprezzato e presente nei rituali e nell’immaginario simbolico. Al centro di ogni rito, il fuoco permetteva l’efficacia del sacrificio e quindi il mantenimento dell’equilibrio del mondo e del vivere dell’uomo. Il fuoco ha il potere di svelare la continuità tra grossolano e sottile, porre in comunicazione il terreno e il celeste, liberare l’energia e trasformare la forma.
About water
Molte qualità dell’acqua restano inspiegabili agli scienziati. Lei, l’unica sostanza del pianeta che può esistere in tre stati (solido, liquido e gassoso). E’ a noi inspiegabile come l’acqua abbia la più alta tensione solida di tutti i liquidi, come sia la soluzione più potente sulla terra e come sia in grado di arrampicarsi sfidando la gravità attraverso i tronchi di alberi giganteschi.
Aprile sulla nuvola
L’acqua è il carattere fluido e liquido della realtà, l’aspetto di morbidezza potente. Acqua è vita, un elemento indispensabile tanto per l’uomo, quanto per il pianeta. Dedichiamo le pratiche di aprile al secondo dei cinque elementi, esplorandone le qualità nel corpo e nel mondo interiore.
Yoga e ossa
Il nostro corpo è una macchina perfetta, si potrebbe definire un progetto accuratissimo di ingegneria biomeccanica.
Oggi osserviamo il corpo umano indagandone l’aspetto più solido e grossolano, ovvero quello relativo al sistema scheletrico, mettendone in luce le principali caratteristiche, le patologie più diffuse e le relazioni che esistono tra la salute delle nostre ossa e la pratica yoga.
About earth
Il parallelismo tra madre e Terra è evidente: colei che nutre, colei che insegna, colei che dona il supporto e dà la forza per imparare a muovere i primi passi e un giorno, eventualmente, volare.
Guru
Il guru è la guida spirituale, una figura il cui grande valore è raccontato da uno dei significati del termine: “pesante, importante”, come lo è il maestro nel cammino di ogni yogi.
L’Ayurveda della Pasta al Pomodoro
Questo sistema è inerente a tutti gli esseri umani, e può essere visto come un linguaggio che sfida e va oltre la cultura stessa, dentro e fuori il Divino.